Oricât de amuzant ar suna titlul, oamenii de știință vin să confirme afirmația. Oasele devin tot mai fragile odată cu vârsta, însă cercetătorii de la Loughborough University au găsit o metodă simplă și eficientă pentru a întări structura osoasă.
În cadrul proiectului Hip Hop, oamenii de știință demonstrează că țopăitul zilnic pentru două minute contribuie substanțial la creșterea masei oasoase.
Studiul a fost publicat în revista Journal of Bone and Mineral Research. Cercetarea a fost făcută pe 34 de subiecți peste 65 de ani, care au fost rugați să sară într-un picior zilnic, vreme de două minute.
Rezultatele cercetării arată o creștere minimă a masei oasoase cu 7% la fiecare dintre subiecți. Oamenii de știință susțin că acest procedeu va ajuta la prevenirea osteoporozei, o boală care este responsabilă pentru aproape 9 milioane de fracturi în fiecare an la nivel mondial.
După mai mult de un an de absență din circuitul feminin, jucătoarea de tenis Garbiñe Muguruza a decis să-și încheie cariera profesională la vârsta de 30 de ani.
În lumea șahului, despre Faustino Oro se spune că are o minte-brici sau mai degrabă fulger.
În lumea serenă a sumo-ului, unde onoarea și tradiția domină, o știre surprinzătoare a făcut înconjurul lumii.
A fost o seară plină de emoții și determinare la Mioveni, unde echipa Unirea Slobozia a făcut pasul spre culmile fotbalului românesc.
Baschetul feminin din România a avut de-a lungul timpului câteva echipe care au dominat pentru ani buni competiția internă.
Comisia de Arbitri UEFA a dezvăluit lista oficialilor care vor conduce meciurile Campionatului European 2024.