La doar 22 de ani e un adevărat star în natație. Secretul succesului lui Adam Peaty

Autor: Daniel Samoilă

 Adam Peaty este cu siguranță cel mai important înotător al Marii Britanii la masculin. În vârstă de doar 22 de ani, Peaty deține recordul mondial la 50 și 100 de metri bras, proba sa favorită. 

La 1,88 și 96 de kg, Peaty este un brasist formidabil și are o tehnică fantastică. Însă care este secretul succesului său? 

Jurnaliștii au vorbit cu Peaty după ce a reușit să câștige aurul la 50 și 100 de metri bras la Campionatul Mondial de la Budespesta, desfășurat în luna iulie a lui 2017. 

Adam a dezvăluit că muncește din greu pentru a ajunge la asemenea performanțe. Se antrenează în bazin 35 de ore pe săptămână și cam șase pe zi. Are o dorință fantastică să ajungă într-o formă cât mai bună la startul probelor și să dea 100% din ce poate.

Când se simte la 5% încearcă să dea totul pentru a aduăga și restul de 95%, ceea ce face diferența între un loc patru și o victorie într-o probă. De asemenea, Peaty are și o tehnică specială de a înota, iar colegii din probe sunt deja invidioși pe succesul său. 

Și dieta lui Adam constituie o parte din victoriile sale. Are un meniu bogat în legume, fructe, lactate și pește care îl mențin în formă și îi ajută musculatura la antrenamentele dure pe care le susține. 

Principalul obiectiv al lui Peaty va fi să doboare un nou record mondial și să câștige aurul la bras, dar și la echipe în cadrul Jocurilor Olimpice de vară de la Tokyo, în 2020. 

Dacă vă plac articolele noastre, vă invităm să ne dați un LIKE pe facebook sau să ne urmăriți și pe twitter. Vă mulțumim !